Fisioterapia em gestantes !!!

Durante a gestação há um aumento na produção hormonal, responsável por várias modificações estruturais e musculares. Alguns dos hormônios essenciais na gravidez são responsáveis pela tendência de reabsorver sódio causando a retenção de líquido na gestante, principalmente nos e pés e nas pernas.

A circulação linfática drena o excesso de fluido dos tecidos e integra o mecanismo de defesa do corpo.  A fisioterapia pode atuar através da drenagem linfática manual (DLM), que utiliza movimentos suaves, aumenta o volume e a velocidade de transporte da linfa removendo o excesso de líquido e de proteína plasmática do interstício celular.

Com o aumento de peso e as alterações posturais como: a mudança do centro gravitacional, aos dores musculares, principalmente em região lombar, glúteos e região cervical, são aliviadas com técnicas de inibição miotática, pompagens, relaxamentos e alongamentos.

Outra queixa comum, principalmente ao final da gestação é a falta de ar. Isto acontece quando o diafragma (músculo responsável pela atividade respiratória) fica pressionado pelo aumento uterino, dificultando a respiração da gestante. O aumento da barriga dificulta a respiração e a própria natureza se encarrega de acertar isso, passando a gestante a respirar mais no peito do que no abdômen, no final da gestação.

A fisioterapia respiratória em pacientes gestantes, através de suas técnicas, tem como objetivo: uma melhor ventilação alveolar, otimização da complacência pulmonar, redução da resistência das vias aéreas e manutenção da integridade muscular respiratória, além de cuidar do corpo com suas estruturas em transformação durante nove meses e mais, proporcionar segurança e conforto emocional.

Tá grávida?? Conhece alguém que está ?? Tem dúvidas sobre a fisioterapia?? entre em contato comigo!!

Um abraço

Fernanda V. lima Arlington

Fisioterapeuta